罗昭云询问塔格的名字，后者笑着答曰：“我叫兰依娜，草原上的人，都是称呼我塔格，很少喊我的名字。???”
“兰依娜塔格，在未抵达仆骨之前，能否跟我们讲解一下，仆骨部的位置，以及突厥目前的形势，我也好有个数，知道咱们的对手是谁？”
兰依娜寻思一下，点头道：“可以，仆骨在草原北部的斡难河流域，属于铁勒部之一，与薛延陀、契苾、回纥、都播、骨利干、多览葛等部族，共同组成铁勒族，都臣服于东部的突厥，铁勒族长是我父王启民可汗的挚交，对可敦很是尊敬，他们更愿意站在可敦一边，因为可以获得更多的好处，而始毕可汗手黑心狠，压榨严重，许多部族对他的统治已经不满，才会效忠可敦，因为可敦有大隋的关系脉，也算间接对隋朝的臣服。”
“那些部落可能会捣乱呢？”
“薛延陀人，这是两个部落的合并，已经对始毕可汗效忠，可能在铁勒篝火大会上，挑起事端，让可敦的威严受损，这才是我希望你出手，挫败薛延陀勇士的原因，当然，如果他们不挑事，那就省去麻烦了。”
罗昭云点头答应下来，草原勇士，他不放在眼里，即便塞外也有人精通武艺，但是肯定没有中原的精神、玄妙，所以，他并不畏惧。
“接下来，还有三四日的路程，你们可以安心休养，没人会打扰你们的。”兰依娜说道。
“好，我们既然被塔格救了一命，危难中得以援手，这份恩情，若有机会，我们一定报答，若是真的在篝火大会，需要我出手，绝不退缩，义不容辞。”罗昭云打了保证，让兰依娜听完，满脸高兴。
吃完晚膳，罗昭云和青霜回到帐篷内，由于对外声称是恋人，所以，理所当然要住在一起了。
青霜钻进狭小的帐篷，看着那双人草席和被褥，脸颊有些烧，转头道：“你先睡吧，我要练一会功。”
罗昭云微笑道：“我也要练功，咱们互不打扰。”
有了鬼谷帛书，上面记载了完整的呼吸法，乃是战国时代，一代奇人鬼谷子所创，对于强身健体，开启肉身宝藏，有着无法估量的效果。
罗昭云以前的呼吸法不完整，而且不算顶尖，即便苦功再多，终究成就有限，如今从头修炼，按照新的呼吸吐纳步骤，盘膝静坐，控制呼吸节奏、运气线路、血液流动等，身体的协调性更强了。
他感觉一呼一吸之间，像是拉风匣，出滋滋的声音，正在淘身体的杂质，产生新的内力。
千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金！
罗昭云坚信，只要坚持下去，用不了多久，他的身体就会如光的金子，露出真正光芒。
一个时辰后，二人都停下了，因为用呼吸法打坐练气，时间不必很长，到了一个时辰，身子吸气饱和，再打坐也没有多大效果了。
可以早、中、晚各一个时辰，这已经次数不少了，许多呼吸法，只能早晨，迎着晨曦，有的只能晚上，对着月华，像鬼谷宗这种顶尖秘法，能够一日练三次，已经占据大优势了。
“照这样下去，十天之内，我们好吃好喝，一边静养，一边练气，伤势能恢复七八成了。”罗昭云松一口气，终于不必逃亡了。
这次太行山之旅，自己可谓洪福齐天，行动之前，巧遇奇侠虬髯客，得他鼎力相助，加上沈光的帮衬，才夺得此帛书，随后，自己逃亡中，虽然被补天阁传人截击，但又青霜出现，与自己共患难，几次险些被斩杀，都峰回路转，逢凶化吉了。